「日々のちょっと贅沢に〜」とコンビニグルメを探すのが趣味の40代サラリーマンの私。ふらっとセブンイレブンに立ち寄ったところ、とんでもないボリューム飯を発見してしまいました！それが今回ご紹介する2025年9月26日から開催中の「関西うまいもんフェア 滋賀編」で登場した「高島とんちゃん唐揚げ炒飯＆ソース焼そば」です。
炒飯、焼きそば、そして滋賀のご当地グルメ「高島とんちゃん」を唐揚げにしたものが一つのお弁当に！この組み合わせ、気になりませんか？正直な感想を本音ベースで徹底レビューしていきます。
商品概要と特徴
まずは、その驚異的なスペックからご紹介します。食べることが好きな私でも、これはさすがに大興奮のボリュームです。
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商品名: 高島とんちゃん唐揚げ炒飯＆ソース焼そば
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価格: 754円（税込）
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栄養情報:
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熱量 1,094kcal
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たんぱく質 34.0g
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脂質 49.2g
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炭水化物 132.9g
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食塩相当量 7.9g
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特徴: 滋賀県高島市のご当地料理「高島とんちゃん焼き」を唐揚げにアレンジし、炒飯とソース焼そばの上と共に盛り付けたボリューム満点のお弁当。
高島とんちゃん焼きとは、鶏肉に甘辛い味噌だれを絡めて焼いた、地元で長年愛される「家庭の味」。そのご当地グルメをコンビニ弁当で味わえるのは嬉しいですね。1,000kcalオーバーという数字は、仕事帰りの空腹に挑むにはぴったりです（笑）。
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実食レビュー
さて、いよいよ実食です。すごい見た目です。茶色しかないw
まず目を引くのは、ゴロゴロと乗った「高島とんちゃん唐揚げ」。見た目からして甘辛いタレがしっかり絡んでいるのがわかります。
一口食べると…期待を裏切らない抜群の美味さ！味噌だれベースの甘辛い味が、肉にしっかり染み込んでいて、食欲を猛烈に刺激します。ご飯のお供にも、酒のつまみにもなるというのも納得のパンチ力。この唐揚げだけでも大満足！
そして炒飯。
コンビニ弁当と侮るなかれ、パラパラとした仕上がりで本格的な味わいです。具材のバランスも良く、唐揚げの濃い味をうまく受け止めています。
一方で、ソース焼そばは少し残念。
正直に言うと、味がとても薄く（いや、味がない…）、炒飯や唐揚げの美味しさに比べると存在感が弱い。この点は濃い味の唐揚げや炒飯とのバランスかもしれませんが、もう少しパンチが欲しかったところです。
良かった点・気になった点
良かった点
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高島とんちゃん唐揚げの甘辛い味が最高！ご飯が進む主役級の存在感。
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炒飯がパラパラでコンビニのクオリティを超えている。
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1,000kcalオーバーでボリューム満点。仕事終わりの疲れと空腹をしっかり満たしてくれる。
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滋賀のご当地グルメを手軽に味わえる。
気になった点
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ソース焼そばの味が薄く、全体の中で浮いてしまっている。
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価格が754円と、コンビニ弁当としてはやや高め。コスパは「普通」。
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カロリー・脂質・塩分が高めなので、毎日食べるのはちょっと罪悪感あり（笑）。
まとめとおすすめ度
セブンイレブンの「高島とんちゃん唐揚げ炒飯＆ソース焼そば」は、主役の唐揚げの美味しさが際立つ、デカ盛り系コンビニ弁当でした。特に高島とんちゃんの甘辛い味噌だれはクセになる味で、また食べたくなるレベル。
焼そばは惜しいものの、ボリュームと唐揚げの満足感で、「がっつり食べたい日」にはおすすめです。
【おすすめ度：★★★☆☆（3/5）】
購入方法・関連情報
この「高島とんちゃん唐揚げ炒飯＆ソース焼そば」は、「関西うまいもんフェア 滋賀編」として関西2府4県のセブン‐イレブンで販売中。夕方の早めの時間帯ならまだ残っている可能性が高いので狙い目です。
フェアは2025年9月26日から2025年10月12日までの開催。関西2府4県での地域限定開催です！
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みなさんなら、このお弁当のどこから食べ始めますか？ぜひコメントで教えてください！
